今は携帯用の扇風機やら冷やして使うタオルやら便利なグッズもいろいろあるき、そげなんも試してみながらしっかり熱中症対策しての〜。

夏の農作業 熱中症に注意

毎年20人もの人が農作業中の熱中症で命を落としています。熱中症の具体的な症状が分からず、知らず知らずに熱中症にかかっている人も多くいます。周囲の人が協力して声かけを行い熱中症を予防しましょう。

■夏の農作業で心がけること
◯天気予報と体調をチェック
・急に熱くなる日は要注意
・体調不良の時は無理をしない

◯こまめな水分補給と休憩
・のどが乾く前に、こまめに水分補給
・こまめに涼しい場所で休憩

◯涼しい服装・安全な作業環境
・帽子で日差しを遮り熱を逃しやすい服装で
・作業はできる限り2人以上で、ハウスの中は風通しよく

■体調不良を感じたら
暑い環境での体調不良は全て熱中症の可能性があります。
・めまい、吐き気がする
・手足がしびれる、冷たい
・意識の障害がある
・まっすぐに歩けない
・ズキンズキンと頭痛がある
・汗をかかない、体が熱い
・体がだるい

■熱中症になってしまったら
すぐに作業を中断し
①涼しい場所に避難させる
②服をゆるめ風通しをよくする
③水をかけたり扇いだりして体を冷やす
④水分・塩分を補給する

意識がない、自力で水が飲めない、応急処置を行っても症状がよくならない場合は、すぐに病院で手当てを受けてください。

夏の農作業 熱中症に注意（PDF）

高千穂町回覧板情報(広報高千穂(No.646)から一部抜粋)より